×

Całe Mleko
Całe Mleko

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Filmjolk

Całe Mleko Vs Filmjolk

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

61,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

18,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g20,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

5,05 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,25 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,87 g2,70 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,06 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,81 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

162,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

113,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

43,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,37 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,13 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
kraje nordyckie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Całe mleko
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Patelnia, Szpachelka
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2 dni

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
10 do 14 dni