×

Susu
Susu

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Susu
X
Filmjolk

Susu vs Filmjolk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal70,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal60,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal35,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal58,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g20,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g2,70 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,06 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
negara-negara Nordik

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
2 hari

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
10 sampai 14 hari