Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Cacik


Cacik Vs Całe Mleko


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,15 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
5,05 g   
99+
9,78 g   
99+

Tłuszcze
3,25 g   
17
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
1,87 g   
13
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
51,00 IU   
6
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
84,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
43,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,37 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Całe Mleko i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Całe Mleko i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Całe Mleko i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Całe mleko   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty