Cacik Vs Sera Cheshire
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
23,37 g
19
Węglowodany
14,94 g
29
4,78 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
9,78 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze
4,95 g
33
30,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
19,48 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
0,87 g
27
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
8,67 g
21
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
103,00 mg
9
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
985,00 IU
16
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,05 mg
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,29 mg
28
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
29,00 IU
13
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
643,00 mg
20
Żelazo
1,00 mg
13
0,21 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
21,00 mg
23
Fosfor
126,00 mg
99+
464,00 mg
16
Potas
108,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Sód
347,00 mg
31
700,00 mg
16
Cynk
1,00 mg
33
2,79 mg
19
Inne
Woda
89,02 g
37,65 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Cacik i Sera Cheshire Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Kolor
Niedostępne
Pomarańczowy
Cacik i Sera Cheshire Smak
Kwaśny
Łagodny, Mleczny, Pikantny
Cacik i Sera Cheshire Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Aromatyczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
indyk
Cheshire, Anglia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Miska
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
60
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 dzień
Około 3 miesięcy
