×

Cacik
Cacik

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Cacik
X
Twaróg

Cacik Vs Twaróg Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
47,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,00 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
14,94 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
9,78 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,95 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,40 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,00 IU140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
29,00 IU3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
157,00 mg83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,00 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mg8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
126,00 mg159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
108,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
347,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,00 mg0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
89,02 g79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Świeży, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
indyk
Nieznany
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Gar, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1 dzień
5- 7 dni