×

Cacik
Cacik

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Cacik
X
Mleko

Cacik Vs Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g4,99 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g0,63 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

Kolor

-
Biały

Smak

Kwaśny
Mleczny

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
5 minut

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
Do 3 dni