1 kalorie
1.1 kalorie
47,00 kcal42,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.12 Węglowodany
1.16.1 Włókno
1.17.1 Cukier
1.20 Tłuszcze
1.20.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.6.1 Tłuszcz nasycony
4.3.2 Tłuszcze trans
4.4.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.4.10 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.5 Witamina B1 (tiamina)
5.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.15 Witamina B3 (niacyna)
5.6.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
6.2.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
9.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
9.7.2 Witamina D
15.5.2 Witaminy D (D2+D3)
15.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
15.5.8 Witamina K (filochinon)
15.6 Minerały
15.6.1 Wapń
157,00 mg125,00 mg
0
1705
15.6.4 Żelazo
15.6.6 Magnez
15.6.7 Fosfor
15.6.9 Potas
108,00 mg150,00 mg
0
1794
15.6.11 Sód
347,00 mg44,00 mg
0
7022.4
15.6.13 Cynk
15.7 Inne
15.7.1 Woda
15.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
<%ToolTipProdName%>
<%ToolTipProdLink%>
<%ToolTipCmpLink%>
0
0
16 Korzyści
16.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
16.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
16.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
NA
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
16.4 Alergia
16.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
17 Co jest
17.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
17.1.1 Kolor
17.1.2 Smak
17.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Mleczny
17.1.4 Wegetariański
17.2 Pochodzenie
indyk
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
18 Jak zrobić
18.1 Wielkość Porcji
18.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
18.2.1 Fermentacja Agenta
18.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Patelnia, Mieszadło
18.4 Czas Trwania
18.4.1 Czas przygotowania
18.4.2 Czas Gotowania
18.4.3 Czas Starzenia
18.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
18.5.1 Chłodzenie Temperatura
18.5.3 Okres Trwałości