Kaymak Vs Ser Brie

Kaymak

Ser Brie

Ser Brie Vs Kaymak

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

585,00 kcal

334,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

0,96 g

99+

20,75 g

Węglowodany

3,31 g

99+

0,45 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,39 g

0,45 g

Tłuszcze

63,10 g

99+

27,68 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

60 %

Niedostępne

Tłuszcz nasycony

37,66 g

99+

17,41 g

99+

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g

0,83 g

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g

8,01 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

54,00 mg

100,00 mg

Witaminy

Witamina A

691,00 IU

592,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

99+

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg

99+

0,52 mg

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,38 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg

99+

0,24 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg

65,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg

1,65 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne

0,00 mg

Witamina D

25,00 IU

20,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

11,20 µg

2,30 µg

Minerały

Wapń

45,00 mg

99+

184,00 mg

99+

Żelazo

0,14 mg

99+

0,50 mg

Magnez

6,00 mg

99+

20,00 mg

Fosfor

70,00 mg

99+

188,00 mg

Potas

91,00 mg

99+

152,00 mg

99+

Sód

19,00 mg

99+

629,00 mg

Cynk

2,93 mg

2,38 mg

Inne

Woda

32,40 g

48,42 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Kaymak i Ser Brie Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.