Kaymak Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
3,31 g
99+
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
9,78 g
99+
Tłuszcze
63,10 g
99+
4,95 g
33
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
1,40 g
10
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
3,00 mg
6
Witamina D
25,00 IU
15
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
1,00 mg
13
Magnez
6,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
70,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
91,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
2,93 mg
15
1,00 mg
33
Inne
Woda
32,40 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Kaymak i Cacik Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i Cacik Smak
Kremowy, Mleczny
Kwaśny
Kaymak i Cacik Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
480
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1 dzień
