×

Cacik
Cacik

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Cacik
X
Jogurt Napięte

Cacik Vs Jogurt Napięte

1 kalorie
1.1 kalorie
47,00 kcal103,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.20 Wielkość porcji
100
100
1.22 Białka
2,00 g8,17 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.25 Węglowodany
14,94 g11,89 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.26.3 Włókno
0,00 g1,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.28.2 Cukier
9,78 g11,23 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.32 Tłuszcze
4,95 g2,57 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.32.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.32.7 Tłuszcz nasycony
1,40 g0,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.32.11 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.32.14 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.33.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g0,10 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
5,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.5 Witaminy
4.5.1 Witamina A
33,00 IU111,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.5.6 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.5.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,24 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.5.14 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.2.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg9,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,70 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.16 Witamina D
29,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.3.20 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.24 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.4.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
157,00 mg88,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.6.6 Żelazo
1,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.10 Magnez
0,00 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.6.13 Fosfor
126,00 mg109,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.7.2 Potas
108,00 mg129,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.7.7 Sód
347,00 mg33,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.9.2 Cynk
1,00 mg0,41 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.10 Inne
5.10.1 Woda
89,02 g76,81 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Niedostępne
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
NA
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
13.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
13.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
13.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
13.1.5 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
indyk
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
14.4.2 Czas Gotowania
NA
Nieznany
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
1 dzień
1- 2 tygodnie