Cacik

Dadiah

Cacik Vs Dadiah

Cacik

Dadiah

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

47,00 kcal3,03 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal70,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

2,00 g124,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

14,94 g205,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

9,78 g48,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,95 g130,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g67,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g22,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g21,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g10,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

5,00 mg325,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU140,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg1,20 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

29,00 IU2,60 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg3,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,80 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg1 705,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,40 mg

0 70

👆🏻

Magnez

0,00 mg18,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

126,00 mg120,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

108,00 mg626,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

347,00 mg3 955,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

1,00 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

89,02 g84,35 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie

Kojące uczta w lecie, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia wzrostu u dzieci, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B

Działanie antybiotyk, Wzmacnia układ odpornościowy, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne

Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Gaz

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.

Dadiah jest fermentowany produkt mleczny wykonany z mleka wody Buffaloes. Otrzymany bawole mleko jest fermentowane w pojemnikach z bambusa lub rur.