1 Calorías
1.1 Calorías
47,00 kcal3,03 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
2.2 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
2.4 Servicio tamaño
2.5 Proteínas
2,00 gramo124,00 gramo
0
215
2.7 Carbohidratos
14,94 gramo205,00 gramo
0
205
2.7.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
2.7.3 Azúcar
9,78 gramo48,00 gramo
0
54.08
2.8 grasas
4,95 gramo175,00 gramo
0.1
175
2.8.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
2.8.4 Grasa saturada
1,40 gramo67,00 gramo
0
67
2.8.6 Grasas trans
0,00 gramo22,00 gramo
0
162
2.8.7 Grasa poli-insaturada
0,52 gramo21,00 gramo
0
48
2.8.9 Grasa monosaturada
2,83 gramo10,00 gramo
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
33,00 IUno disponible
0
2499
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mgno disponible
0
3.5
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
3.4.2 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgno disponible
0
13.112
3.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgno disponible
-0.026
1.5
3.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µgno disponible
0
87
3.4.8 Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µgno disponible
0
4.03
3.4.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mgno disponible
0
7.7
3.4.11 Vitamina D
29,00 IUno disponible
0
301
3.4.13 Vitamina D (D2+D3)
0,70 µgno disponible
0
7.5
3.4.15 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mgno disponible
0
24.21
3.5.2 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
4.2 Minerales
4.2.1 Calcio
157,00 mg1.705,00 mg
0
1705
6.4.3 Hierro
1,00 mgno disponible
0
70
6.5.2 Magnesio
0,00 mgno disponible
0
444
6.5.4 Phosphorus
126,00 mgno disponible
0
1409
6.5.5 Potasio
108,00 mg626,00 mg
0
1794
6.5.6 Sodio
347,00 mg3.955,00 mg
0
7022.4
6.5.7 Zinc
1,00 mgno disponible
0
7.31
6.6 Otro
6.6.1 Agua
89,02 gramo84,35 gramo
0
221
6.6.2 Cafeína
7 Beneficios
7.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico
7.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico
7.2 Beneficios de peluquería y estética
7.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
7.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
Desconocido
7.3 Nutricionales importancia y usos
7.3.1 Usos
NA
se trata de un probiótico superdrink
7.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos
7.4 Alergia
7.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar, gas
8 Qué es
8.1 Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.
8.1.1 Color
8.1.2 Sabor
8.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
8.1.4 Vegetariano
8.2 Origen
9 Cómo confeccionar
9.1 Servicio tamaño
9.2 Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
leche de búfala
9.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
9.3 Cosas que necesitas
cuenco
tubo de bambú, hoja de banana
9.4 tiempo duración
9.4.1 Tiempo de preparación
9.4.2 Hora de cocinar
9.4.3 Tiempo de envejecimiento
9.5 Almacenamiento y Estante La vida
9.5.1 Temperatura de refrigeración
9.5.2 Estante La vida