Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
168,00 kcal  
28

kalorie
140,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
8,00 g  
36
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
9,00 g  
99+
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
1,30 mg  
22

Witamina D
150,00 IU  
3
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
14,00 mg  
35

Fosfor
117,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
204,00 mg  
30

Sód
105,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kremowy  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
kozi  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Bułgaria  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  
-  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty