Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
155,00 kcal  
25

kalorie
69,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,45 g  
99+
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
6,00 g  
99+

Tłuszcze
4,14 g  
26
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
1,20 mg  
23

Witamina D
51,00 IU  
6
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
32,00 mg  
16

Fosfor
111,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
380,00 mg  
15

Sód
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kremowy  

Aromat
kozi  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty