Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
168,00 kcal  
28

calorii
140,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
8,00 G  
36
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
9,00 G  
99+
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
10 %  
10
4 %  
4

Grăsime saturată
6,00 G  
39
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
1,30 mg  
22

Vitamina D
150,00 UI  
3
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
134,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
14,00 mg  
35

Fosfor
117,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
204,00 mg  
30

Sodiu
105,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
cremoase  
Acru  

Aromă
miros acru  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Bulgaria  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
-  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate