×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Creme fraiche

Bułgarski Jogurt Vs Creme fraiche

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g1,46 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,85 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Niskowęglowodanowej żywności

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Creme fraiche

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kremowy
Kwaśny

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Etamina, Słoik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
5 minut

Czas Gotowania

-
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
3- 5 dni