×

Creme fraiche
Creme fraiche

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Filmjolk

Creme fraiche Vs Filmjolk

kalorie

Kalorii w 1 szklance

457,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

396,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,46 g20,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,80 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,10 g2,70 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g0,06 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

57,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

190,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,20 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

75,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potas

101,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

26,70 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,24 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

64,20 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Creme fraiche
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
kraje nordyckie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Słoik, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
2 dni

Czas Gotowania

2 dni
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
10 do 14 dni