Booza

Paneer

Booza Vs Paneer

Booza

Paneer

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne79,90 kcal

70 1628

1.2 kalorie

48,38 kcal43,50 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.5 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne12,20 kcal

12.2 204

1.6 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne12,20 kcal

12.2 425

1.8 Wielkość porcji

100

1.9 Białka

4,63 g18,30 g

0 215

1.10 Węglowodany

32,75 g5,50 g

0 205

4.5.2 Włókno

0,25 g0,00 g

0 10.3

4.5.5 Cukier

32,50 g5,50 g

0 54.08

4.6 Tłuszcze

5,38 g0,90 g

0.1 175

4.6.2 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne1 %

1 91

4.7.2 Tłuszcz nasycony

Niedostępne0,60 g

0 67

4.7.4 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

7.5.2 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,00 g

0 48

7.5.3 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne0,30 g

0 32.9

8 Odżywianie

8.1 Wielkość porcji

100

8.2 Cholesterol

2,25 mg4,60 mg

0 325

8.3 Witaminy

8.3.1 Witamina A

1 000,00 IU174,00 IU

0 2499

8.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,00 mg

0 3.5

8.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,20 mg

0 2.017

8.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,10 mg

0 13.112

8.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,00 mg

-0.026 1.5

8.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne5,80 µg

0 87

8.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,50 µg

0 4.03

8.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,10 mg

0 7.7

8.3.9 Witamina D

Niedostępne46,00 IU

0 301

8.3.10 Witaminy D (D2+D3)

NiedostępneNiedostępne

0 7.5

8.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,00 mg

0 24.21

8.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,10 µg

0 30.3

8.4 Minerały

8.4.1 Wapń

144,80 mg127,00 mg

0 1705

8.4.2 Żelazo

0,10 mg0,00 mg

0 70

8.4.3 Magnez

Niedostępne11,90 mg

0 444

8.4.4 Fosfor

Niedostępne101,00 mg

0 1409

8.4.5 Potas

299,25 mg161,00 mg

0 1794

8.4.6 Sód

76,25 mg47,50 mg

0 7022.4

8.4.7 Cynk

Niedostępne0,50 mg

0 7.31

8.5 Inne

8.5.1 Woda

Niedostępne89,40 g

0 221

8.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

9 Korzyści

9.1 Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

9.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

9.2 Włosy i uroda Korzyści

9.2.1 Ochrona skóry

Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

9.2.2 Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

9.3.1 korzysta

Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

9.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

9.4 Alergia

9.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

10 Co jest

10.1 Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

10.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

10.1.2 Smak

Niedostępne

Mleczny

10.1.3 Aromat

Niedostępne

Świeży, Mleczny

10.1.4 Wegetariański

✔ ✘