×

Booza
Booza

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Booza
X
Paneer

Booza Vs Paneer

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

264,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

48,38 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

96,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,63 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

32,75 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,25 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

32,50 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

5,38 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,20 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,25 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

12,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

144,80 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

43,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

123,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

299,25 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

76,25 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Mleczny

Aromat

-
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

arabski
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

20
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
5- 7 dni