Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Lassi


Lassi Vs Booza


kalorie

Kalorii w 1 szklance
264,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

kalorie
48,38 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
96,00 kcal  
26
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
3,05 g  
99+

Węglowodany
32,75 g  
10
10,58 g  
34

Włókno
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Cukier
32,50 g  
99+
14,00 g  
99+

Tłuszcze
5,38 g  
34
3,29 g  
18

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
8,20 g  
26
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
2,21 mg  
15

Witamina D
12,00 IU  
30
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
10
9,64 mg  
99+

Fosfor
123,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
20
142,14 mg  
99+

Sód
76,25 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  

Inne korzyści Ogólne
-  
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Kardamon, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Okres Trwałości
-  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty