Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Miękkie Służyć


Miękkie Służyć Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
267,00 kcal  
99+

kalorie
83,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
4,10 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
22,20 g  
24

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
14,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
4 %  

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,46 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
3,49 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
78,00 mg  
19

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
506,54 IU  
34

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
7,74 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
0,68 mg  
29

Witamina D
0,22 IU  
99+
24,94 IU  
20

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
20

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
0,77 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sód
38,84 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
59,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Poprawia płodność, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
3- 5 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty