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La mia dieta latticini


Booza vs Lassi


Lassi vs Booza


Calorie

Calorie per 100g
48,38 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,63 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
32,75 g   
10
10,58 g   
34

Fibra
0,25 g   
14
0,00 g   
15

Zucchero
32,50 g   
99+
Non disponibile   

grassi
5,38 g   
34
3,29 g   
18

Grassi saturi
Non disponibile   
1,00 g   
9

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,25 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU   
14
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
2,21 mg   
10

Vitamina D
Non disponibile   
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
144,80 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
9,64 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
85,70 mg   
99+

Potassio
299,25 mg   
17
142,14 mg   
99+

Sodio
76,25 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
NA   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
NA   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Booza e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Booza e Lassi Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Booza e Lassi Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Arabo   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
Non disponibile   
3- 5 giorni   

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