Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Ser Szwajcarski Fakty


Ser Szwajcarski Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
519,00 kcal   
19

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
59,00 kcal   
12

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
111,00 kcal   
19

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
26,96 g   
8

Węglowodany
12,00 g   
31
1,44 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
22,00 g   
99+
30,99 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
18,23 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,34 g   
15

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
8,05 g   
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
62,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
75,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
38,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Cynk
0,23 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Ser Szwajcarski Objawy Alergii
Niedostępne   
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Bita śmietana i Ser Szwajcarski Smak
Niedostępne   
Orzechowy, Słodkie   

Bita śmietana i Ser Szwajcarski Aromat
Niedostępne   
Owocowy, Silny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty