Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
92,00 mg  
16
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
27
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg  
2
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
0,00 IU  
99+
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg  
17
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
1,40 µg  
21
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg  
7
45,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnez
33,00 mg  
15
6,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
70,00 mg  
99+

Potas
574,00 mg  
6
91,00 mg  
99+

Sód
187,00 mg  
40
19,00 mg  
99+

Cynk
4,37 mg  
4
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
37,63 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty