Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Lassi


Lassi Vs Bita śmietana


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
10,58 g   
34

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
22,00 g   
99+
3,29 g   
18

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
2,21 mg   
10

Witamina D
28,00 IU   
14
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Lassi Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Lassi Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
3 dni   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty