Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Skyr


Skyr Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
110,00 kcal  
10

kalorie
352,00 kcal  
31
65,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
11,00 g  
40

Węglowodany
6,25 g  
40
4,00 g  
99+

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
4,00 g  
36

Tłuszcze
1,56 g  
12
0,20 g  
2

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
0 %  

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,50 mg  
9

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
19

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
120,00 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
0,80 mg  
17

Magnez
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Fosfor
1 321,00 mg  
2
110,00 mg  
99+

Potas
500,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
0,53 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
74,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa  
Islandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
2 miski, Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty