Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Masło


Masło Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
1 628,00 kcal  
99+

kalorie
352,00 kcal  
31
717,00 kcal  
5

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
1,00 g  
1

Węglowodany
6,25 g  
40
0,06 g  
99+

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,06 g  
1

Tłuszcze
1,56 g  
12
81,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
51,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
3,00 g  
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
24,00 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
0,02 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosfor
1 321,00 mg  
2
24,00 mg  
99+

Potas
500,00 mg  
11
24,00 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Cynk
6,18 mg  
2
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Słony  

Aromat
-  
Maślany  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Chiny, Indie, Japonia, Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Zwykły krem, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
Miska, Mikser, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty