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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Burro


Burro vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
1.628,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
717,00 kcal  
5

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
1,00 g  
1

Carboidrati
6,25 g  
40
0,06 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,06 g  
1

grassi
1,56 g  
12
81,11 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
4 %  
4

Grassi saturi
2,00 g  
19
51,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,17 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
24,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,02 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
24,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
24,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
6,18 mg  
2
0,09 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
17,94 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  

Colore
Bianca  
Pallido Giallo  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Salato  

Aroma
-  
Burroso  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
Cina, India, Giappone, Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
crema di pianura, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Ciotola, Miscelatore, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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