×

Basundi
Basundi

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Basundi
X
Urda

Basundi Vs Urda Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Mleczny, Słodkie

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
1 godzina

Czas Gotowania

40
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
-