×

Basundi
Basundi

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Basundi
X
Ser Romano

Basundi Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

Mleczny
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

40
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2- 4 miesiące