Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
24,94 g   
13

Węglowodany
36,20 g   
9
2,22 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
2,22 g   
22

Tłuszcze
20,00 g   
99+
27,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
400,00 mg   
28

Żelazo
0,95 mg   
14
0,52 mg   
25

Magnez
3,63 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
231,10 mg   
23
1 409,00 mg   
2

Sód
167,20 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,45 mg   
99+
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Basundi i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Jasnożółty   
Żółty   

Basundi i Ser Gouda Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Basundi i Ser Gouda Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Indie   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
40   
120   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty