Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Gouda Vs Gjetost Ser Żywienie

Ser Gouda
Gjetost Ser
Gjetost Ser Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
114,00 mg   
6
94,00 mg   
14
Witaminy
  
  
Witamina A
563,00 IU   
33
1 113,00 IU   
6
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
1,38 mg   
3
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,27 mg   
7
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
2,42 µg   
5
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerały
  
  
Wapń
400,00 mg   
28
0,52 mg   
99+
Żelazo
0,52 mg   
25
70,00 mg   
1
Magnez
70,00 mg   
8
444,00 mg   
1
Fosfor
444,00 mg   
20
1 409,00 mg   
1
Potas
1 409,00 mg   
2
600,00 mg   
5
Sód
600,00 mg   
25
1,14 mg   
99+
Cynk
1,14 mg   
30
0,00 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
41,46 g   
13,44 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!