×

Amasi
Amasi

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Amasi
X
Twarożek

Amasi Vs Twarożek

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
3,30 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.16 Węglowodany
4,50 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.18.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.1 Cukier
29,00 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.21 Tłuszcze
3,70 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.21.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
0,00 g1,72 g
Mleko
0 67
2.2.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.4.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
2.4.4 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
85,80 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.9 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.17 Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.19 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.2.2 Witamina D
0,80 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.2.4 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.3.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.3.5 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.4 Minerały
4.4.1 Wapń
90,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.4.3 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
4.5.2 Magnez
Niedostępne8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.2.2 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.5.3 Potas
470,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.5.5 Sód
0,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.5.6 Cynk
0,25 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
7.6 Inne
7.6.1 Woda
80,00 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
7.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Czyści skóry lakierowanej
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
9 Co jest
9.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
9.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
9.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
9.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Afryka
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
10.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
30- 40 minut
10.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
15
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni