Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Zure room


Zure room Vs paneer


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal  
5
455,00 kcal  
99+

calorieën
43,50 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
98,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
17

Calorieën In 1 Oz
12,20 kcal  
2
57,00 kcal  
25

Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcal  
1
197,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,30 G  
30
2,10 G  
99+

Koolhydraten
5,50 G  
99+
2,90 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
5,50 G  
99+
2,90 G  
28

Fats
0,90 G  
6
20,00 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
14 %  
13

Verzadigd vet
0,60 G  
5
12,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,80 G  
33

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
5,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
52,00 mg  
28

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
11,00 ug  
29

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,30 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,70 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
211,00 mg  
27

Natrium
47,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
71,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Melkachtig  
zuur  

Aroma
Vers, Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  
Europa, Griekenland, Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  
Plain cream, taptemelk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  
Kom, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
20- 25 minuten  

Kooktijd
15  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten