Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs paneer Voeding


paneer Vs Yoghurt Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
11,90 mg   
36

Fosfor
135,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
36,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
85,10 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten