Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Verzuren


Verzuren Vs Kefir


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
41,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,79 G  
99+
3,00 G  
99+

Koolhydraten
4,48 G  
99+
2,00 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
4,61 G  
99+
0,00 G  

Fats
0,93 G  
7
10,00 G  
99+

Verzadigd vet
0,66 G  
7
10,00 G  
99+

Trans vet
0,04 G  
1
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU  
32
0,26 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
Niet beschikbaar  

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
Niet beschikbaar  

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
28
Niet beschikbaar  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
Niet beschikbaar  

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
20
Niet beschikbaar  

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
Niet beschikbaar  

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamine D
41,00 IU  
12
Niet beschikbaar  

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug  
7
Niet beschikbaar  

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg  
39
Niet beschikbaar  

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
26
Niet beschikbaar  

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Ijzer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
Niet beschikbaar  

Fosfor
105,00 mg  
99+
Niet beschikbaar  

Kalium
164,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

anders
  
  

Water
90,07 G  
87,60 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  
Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid  
natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Uitstekende conditioner, vermindert roos  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  
Geen toepassingen gevonden  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

Kefir En Verzuren allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  
Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Kefir En Verzuren Smaak
Gistachtig  
Niet beschikbaar  

Kefir En Verzuren Aroma
Melkachtig  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Niet beschikbaar  

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus  
Iers  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk  
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
2 dagen  

Kooktijd
20  
NA  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten