Huis
Mijn Zuivel Dieet


Wrongel Vs paneer


paneer Vs Wrongel


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
79,90 kcal  
5

calorieën
98,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
28,00 kcal  
11
12,20 kcal  
2

Calorieën In 1 sneetje
98,00 kcal  
27
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
18,30 G  
30

Koolhydraten
3,38 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
5,50 G  
99+

Fats
4,30 G  
29
0,90 G  
6

Vetgehalte
4 %  
4
1 %  
1

Verzadigd vet
1,72 G  
14
0,60 G  
5

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
3,00 IU  
39
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
159,00 mg  
38
101,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
364,00 mg  
30
47,50 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Aids kater, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Ten behoeve van energie, Stimuleert de hersenen en zijn functies  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Congestie, Constipatie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Eczeem, Gas, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Curd is een zachte, witte substantie gevormd wanneer melk coaguleert, als basis voor kaas.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
zuur  
Melkachtig  

Aroma
Vers, zure geur  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
-  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Yoghurt  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
grote pot, roerder  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
15  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten