viili vs Kefir Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
67,80 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,49 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
4,20 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
22,00 G
99+
4,61 G
99+
Fats
4,13 G
25
0,93 G
7
% Vetgehalte
3 %
3
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
2,71 G
26
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
16,10 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
13,44 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug
21
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
99+
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg
33
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
114,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
12,00 mg
35
Fosfor
93,10 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
164,00 mg
34
Natrium
37,50 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
87,42 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
NA
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
antioxidatieve werking
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Onbekend
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
viili En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
- Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
- Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
viili En Kefir Smaak
yoghurt als
Gistachtig
viili En Kefir Aroma
Melkachtig
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Finland, Zweden
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
villi cultuur, Volle melk
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24 uur
10- 12 uur
Kooktijd
Niet toepasbaar
20
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
64,00 ° F
12
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
15 dagen
2- 3 weken
