Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Smetana


Smetana Vs Zure room


Calorieën

calorieën per 100g
193,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
455,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
57,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,10 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
2,90 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,90 G   
27
2,40 G   
25

Fats
20,00 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
14 %   
8
25 %   
10

Verzadigd vet
12,00 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G   
32
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU   
36
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug   
24
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg   
18
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug   
22
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
9,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
100,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,00 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
NA   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Onbekend   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Zure room En Smetana allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Zure room En Smetana Smaak
zuur   
zuur   

Zure room En Smetana Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Plain cream, taptemelk   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
10 tot 14 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten