Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana Vs Amasi


Amasi Vs Smetana


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
331,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

calorieën
292,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
31,00 kcal  
22
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
123,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
208,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,50 G  
99+
3,30 G  
99+

Koolhydraten
2,40 G  
99+
4,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,40 G  
26
29,00 G  
99+

Fats
30,00 G  
99+
3,70 G  
22

Vetgehalte
25 %  
22
3 %  
3

Verzadigd vet
18,20 G  
99+
0,00 G  

Trans vet
0,40 G  
7
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G  
19
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G  
18
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg  
15
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
17,00 ug  
21

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,60 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
60,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
100,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
63,80 G  
80,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie  
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten  
Het is een probioticum superdrink  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken  

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.  
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
Afrika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt  
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk  

vergisting Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Dingen die je nodig hebt
Kom  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
100,00 ° F  
4

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten