×

Urda
Urda

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt



ADD
Compare
X
Urda
X
uitgelekte yoghurt

Urda Vs uitgelekte yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

84,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

136,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

80,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,00 G8,17 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

6,00 G11,89 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,30 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

31,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

384,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

272,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,41 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

-
-

Smaak

Melkachtig, Zoet
-

Aroma

Vers
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Israël
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Wei van schapen, geiten en koeien melk
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
24-36 uur

Kooktijd

10
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

41,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
1- 2 Weken