Huis
 Mijn Zuivel Dieet

paneer Vs Ricotta kaas Voeding

paneer
Ricotta kaas
Ricotta kaas Vs paneer Voeding


Voeding
serving Size
100  
100  
cholesterol
4,60 mg  
99+
51,00 mg  
29
vitaminen
  
  
vitamine A
174,00 IU  
99+
445,00 IU  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
12,00 ug  
28
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,34 ug  
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamine D
46,00 IU  
11
10,00 IU  
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,20 ug  
16
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
1,10 ug  
24
mineralen
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+
Ijzer
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33
Magnesium
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+
Fosfor
101,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Kalium
161,00 mg  
40
105,00 mg  
99+
Natrium
47,50 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zink
0,50 mg  
99+
1,16 mg  
32
anders
  
  
Water
89,40 G  
71,70 G  
Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  
Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten

Vergelijk Zuivelproducten

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!