paneer Vs Edammer Kaas
Calorieën
calorieën In 1 Pat
79,90 kcal
2
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
43,50 kcal
99+
357,00 kcal
28
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
12,20 kcal
1
101,00 kcal
14
calorieën In 1 Stick
12,20 kcal
1
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,30 G
30
24,99 G
12
Koolhydraten
5,50 G
99+
1,43 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
5,50 G
99+
1,43 G
18
Fats
0,90 G
6
27,80 G
99+
% Vetgehalte
1 %
1
28 %
11
Verzadigd vet
0,60 G
5
17,57 G
99+
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,67 G
39
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G
99+
8,13 G
25
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
4,60 mg
99+
89,00 mg
18
vitaminen
vitamine A
174,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
40
0,39 mg
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug
34
16,00 ug
18
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
1,54 ug
11
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,50 ug
12
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
2,30 ug
13
mineralen
Calcium
127,00 mg
99+
731,00 mg
11
Ijzer
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
11,90 mg
36
30,00 mg
14
Fosfor
101,00 mg
99+
536,00 mg
10
Kalium
161,00 mg
36
188,00 mg
30
Natrium
47,50 mg
99+
812,00 mg
12
Zink
0,50 mg
99+
3,75 mg
7
anders
Water
89,40 G
41,56 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, beschermt slagaders, vermindert Osteoporose
Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hart gezond Cheese
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Het is veelbelovend voor de gezondheid van de huid en anti-aging, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Niet beschikbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Niet beschikbaar
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D, Rijke bron van vitamine K2
Allergie
paneer En Edammer Kaas allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Winderigheid of gas, Hoge bloeddruk, Hives, Moeizame ademhaling, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Edammer Kaas is een zoete kwark, gemaakt van halfvolle melk.
Kleur
Wit
Bleek geel
paneer En Edammer Kaas Smaak
Melkachtig
mild, Nootachtig, Zout
paneer En Edammer Kaas Aroma
Vers, Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Nederland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, pers, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
10- 12 uur
Kooktijd
15
90
aging Tijd
Niet toepasbaar
4 weken - 10 maanden
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
5- 7 dagen
3-4 weken
|
||
|
||
|
