×

Kwark
Kwark

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kwark
X
Smetana

Kwark vs Smetana Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
98,00 kcal292,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Yak Butter
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
11,12 G2,50 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
3,38 G2,40 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
2,67 G2,40 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
4,30 G30,00 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar25 %
Alles over paneer
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
1,72 G18,20 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G1,10 G
Alles over paneer
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G9,00 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
17,00 mg90,00 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
140,00 IU60,30 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,00 mg
Alles over paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,40 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug10,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug0,40 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg1,00 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
3,00 IU0,60 IU
Alles over Yoghurt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ugNiet beschikbaar
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,90 mg
Alles over paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
Alles over Yoghurt
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
83,00 mg80,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,07 mg0,10 mg
Alles over paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg9,00 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg60,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg100,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg30,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,40 mg0,30 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
79,79 G63,80 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Reinigt lakleer
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
zuur
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
4.2 Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Rusland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
24-36 uur
5.4.2 Kooktijd
15
Niet toepasbaar
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
7- 10 dagen
10 tot 14 dagen