Kwark

Quark

Kwark vs Quark Feiten

Kwark

Quark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

98,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

11,12 G14,10 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,38 G3,50 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,67 G3,50 G

0 54.08

1.9 Fats

4,30 G10,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,72 G7,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,01 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,20 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

17,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

140,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,70 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

3,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

83,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

79,79 G80,53 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Niet gedefinieerd

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Goede eiwitbron, Mager

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Duitsland

5 Hoe te Maken