×

Kwark
Kwark

MURSIK
MURSIK



ADD
Compare
X
Kwark
X
MURSIK

Kwark Vs MURSIK

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G0,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %5 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,35 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug2,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug4,25 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
-

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Bitter, Scherp

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Kenia

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk

vergisting Agent

-
Lactobacillus plantarum

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
gedroogde Pompoen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
2- 3 uur

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
2-4 weken

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
Rond 3 maanden