Cottage cheese

Mursik

Cottage cheese vs Mursik

Cottage cheese

Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

Calories

Calories dans 1 cuillère à soupe

Calories en 1 oz

Calories dans 1 tranche de

Portion

Protéines

Glucides

Fibre

Sucre

Graisses

Graisse Contenu

Graisse Saturée

Gras Trans

Graisses Polyinsaturées

Monoinsaturés Graisse

Nutrition

Portion

Cholestérol

La Vitamine A

Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B2 (Riboflavine)

Vitamine B3 (Niacine)

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

La vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Fer à repasser

Magnésium

Phosphore

Potassium

Sodium

Zinc

Eau

Caféine

Prestations

Prestations de Santé

Autres Avantages Généraux

Soin de la Peau

Soin des Cheveux

Usages

Importance Nutritionnelle

Symptômes d'allergie

Quel est

Couleur

Saveur

Arôme

Végétarien

Origine

Comment Faire

Portion

Ingrédients

Fermentation Agent

Choses dont tu as besoin

Temps de Préparation

Temps de Cuisson

Vieillissement Temps

Réfrigération Température

Étagère La vie

206,00 Kcal

98,00 Kcal

14,00 Kcal

48,00 Kcal

206,00 Kcal

100

11,12 g

3,38 g

0,00 g

2,67 g

4,30 g

4 %

1,72 g

0,00 g

0,12 g

0,78 g

100

17,00 mg

140,00 IU

0,03 mg

0,16 mg

0,10 mg

0,05 mg

12,00 µg

0,43 µg

0,00 mg

3,00 IU

0,10 µg

0,08 mg

0,00 µg

83,00 mg

0,07 mg

8,00 mg

159,00 mg

104,00 mg

364,00 mg

0,40 mg

79,79 g

0,00 g

Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Nettoie en cuir verni

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

100

Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

30- 40 minutes

99,00 F

7 à 10 jours

100,00 Kcal

0,00 Kcal

20,00 Kcal

37,00 Kcal

425,00 Kcal

100

0,00 g

12,00 g

2,50 g

1,50 g

3,50 g

5 %

3,50 g

2,00 g

1,00 g

0,25 g

100

2,50 mg

2,50 IU

3,50 mg

0,25 mg

3,80 mg

1,50 mg

2,50 µg

0,35 µg

4,50 mg

0,25 IU

2,50 µg

0,25 mg

4,25 µg

0,25 mg

5,25 mg

3,25 mg

2,50 mg

0,25 mg

1,25 mg

0,25 mg

0,25 g

0,00 g

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Blanc

Amer, Pointu

Laiteux

Oui

Kenya

100

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Lactobacillus plantarum

Gourd séchés

2- 3 heures

2 - 4 semaines