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Cottage cheese
Cottage cheese

Mursik
Mursik



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Cottage cheese
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Mursik

Cottage cheese vs Mursik

1 Calories
1.1 Calories
98,00 Kcal0,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
11,12 g0,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,38 g12,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g2,50 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
2,67 g1,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
4,30 g3,50 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
1,72 g3,50 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,00 g2,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,12 g1,00 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,78 g0,25 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
17,00 mg2,50 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
140,00 IU2,50 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg3,50 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg3,80 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg1,50 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg2,50 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg0,35 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg4,50 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
3,00 IU0,25 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,25 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg4,25 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
83,00 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,07 mg5,25 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
8,00 mg3,25 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
159,00 mg2,50 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
104,00 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
364,00 mg1,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,40 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
79,79 g0,25 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Nettoie en cuir verni
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
4.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Kenya
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Gourd séchés
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
2- 3 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
15
N'est pas Applicable
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 FIndisponible
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 3 mois