Huis
Mijn Zuivel Dieet


Wrongel Vs Kefir


Kefir Vs Wrongel


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
206,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
28,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
3,79 G   
99+

Koolhydraten
3,38 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,67 G   
26
4,61 G   
99+

Fats
4,30 G   
29
0,93 G   
7

Verzadigd vet
1,72 G   
12
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
3,00 IU   
30
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
364,00 mg   
30
40,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
79,79 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Aids kater, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Ten behoeve van energie, Stimuleert de hersenen en zijn functies   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Wrongel En Kefir allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Congestie, Constipatie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Eczeem, Gas, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Curd is een zachte, witte substantie gevormd wanneer melk coaguleert, als basis voor kaas.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Wrongel En Kefir Smaak
zuur   
Gistachtig   

Wrongel En Kefir Aroma
Vers, zure geur   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Onbekend   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Yoghurt   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
grote pot, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
15   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten