kefir vs kulfi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
180,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
3,00 g
99+
Karbohidrat
4,48 g
99+
25,00 g
17
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
21,00 g
99+
lemak
0,93 g
7
9,00 g
99+
Lemak jenuh
0,66 g
7
5,00 g
34
Lemak trans
0,04 g
1
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
25,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
4,50 mg
3
Vitamin D
41,00 IU
12
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
0,04 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
12,00 mg
35
3,25 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
164,00 mg
34
0,25 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
90,07 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi
Alergi
kefir dan kulfi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kefir dan kulfi Rasa
Beragi
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal
kefir dan kulfi Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
benua India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
5 menit
Waktunya memasak
20
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
Hingga 3 hari
