×

Kefir
Kefir

Blauwe kaas
Blauwe kaas



ADD
Compare
X
Kefir
X
Blauwe kaas

Kefir vs Blauwe kaas Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal353,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Yak Butter
70 1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 425
1.13 serving Size
100
100
1.14 eiwitten
3,79 G21,40 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.17 Koolhydraten
4,48 G2,34 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.19.3 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
2.6.2 Suiker
4,61 G0,50 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
2.8 Fats
0,93 G28,74 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.1.2 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
1 91
2.3.2 Verzadigd vet
0,66 G18,67 G
Alles over Amasi
0 67
2.9.2 Trans vet
0,04 GNiet beschikbaar
Alles over Melk
0 162
5.8.3 Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G0,80 G
Alles over paneer
0 48
6.2.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G7,78 G
Alles over Zincica
0 32.9
8 Voeding
8.1 serving Size
100
100
8.2 cholesterol
5,00 mg2,50 mg
Alles over Roomkaas
0 325
1.15 vitaminen
1.15.1 vitamine A
569,00 IU721,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
1.19.6 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Alles over paneer
0 3.5
1.20.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,38 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
3.4.11 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg1,02 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
3.4.16 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
3.6.8 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug36,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
3.6.12 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug1,22 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
3.6.15 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg0,00 mg
Alles over Melk
0 7.7
1.4.2 Vitamine D
41,00 IU21,00 IU
Alles over Yoghurt
0 301
1.1.1 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug0,50 ug
Alles over Melk
0 7.5
1.3.2 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg0,25 mg
Alles over paneer
0 24.21
1.10.2 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug2,40 ug
Alles over Yoghurt
0 30.3
1.12 mineralen
1.12.1 Calcium
130,00 mg528,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
1.16.2 Ijzer
0,04 mg0,31 mg
Alles over paneer
0 70
1.16.8 Magnesium
12,00 mg23,00 mg
Alles over Gelato
0 444
1.16.14 Fosfor
105,00 mg387,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
1.3.3 Kalium
164,00 mg256,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
5.6.5 Natrium
40,00 mg1.146,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
5.7.6 Zink
0,46 mg2,66 mg
Alles over Gelato
0 7.31
1.4 anders
1.4.1 Water
90,07 G42,41 G
Alles over Cacaoboter
0 221
1.6.7 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
9 Voordelen
9.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Aids zenuwstelsel
9.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
9.2 Hair and Beauty Voordelen
9.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
9.2.3 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
9.3 Nutritional Belang en toepassingen
9.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades
9.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron
9.4 Allergie
9.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Niet beschikbaar, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
10 Wat is
10.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Character length exceed error
10.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
10.1.2 Smaak
Gistachtig
Zout, Scherp, pikant
10.1.3 Aroma
Melkachtig
zure geur, Sterk
10.1.4 Vegetarisch
Ja
Nee
10.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Europa, Frankrijk
11 Hoe te Maken
11.1 serving Size
100
100
11.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën
11.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
11.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
2 Bowls, steelpan, roerder
1.2 Tijds duur
1.2.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
15- 20 minuten
1.2.2 Kooktijd
20
20
1.2.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
1.3 Opslag en houdbaarheid
1.3.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
1.6.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
3-4 weken