Huis
Mijn Zuivel Dieet


Amasi vs Kefir Feiten


Kefir vs Amasi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
64,51 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,30 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
4,50 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
29,00 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
3,70 G   
22
0,93 G   
7

Verzadigd vet
0,00 G   
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
85,80 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,80 IU   
34
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
35

Fosfor
Niet beschikbaar   
105,00 mg   
99+

Kalium
470,00 mg   
11
164,00 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,00 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het is een probioticum superdrink   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Amasi En Kefir allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Amasi En Kefir Smaak
zuur   
Gistachtig   

Amasi En Kefir Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afrika   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
100,00 ° F   
4
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten